福岡には、肩甲骨はがしが得意なおすすめの整骨院や整体院、ストレッチ店やボディケアのお店が点在しているのを知っていますか？肩甲骨はがしは、肩甲骨周辺の筋肉をほぐし、可動域を広げるために行うストレッチです。肩こりや猫背の改善に効果が期待できます。
体の不調や痛みを緩和するだけでなく、繰り返す痛みの原因を知り根本的な治療を目指すのなら、定期的に通うことが効果的です。この記事では、駅から近く徒歩でも通いやすく、メディアや口コミで話題のクリニックや診療所、店舗をまとめました。慢性的な肩こりなどの症状がある方は費用の目安も併せて調べたのでぜひ参考にしてくださいね。
福岡の肩甲骨はがしおすすめ10選！上手いお店はここ
和苑（なごみえん）
和苑は、整体・鍼灸・リラクゼーションなど多くの施術プランを提供するお店です。リンパマッサージやスポーツマッサージをベースにし、長年の経験から整体とストレッチを加えて進化したオリジナルの手技が特徴で、ダイナミックに筋肉を動かし、時にじっくりと圧を加えながら深層筋に響かせるような施術を行っています。
人気メニューの肩甲骨はがしは、肩甲骨をほぐすことによって姿勢を正し、全身の骨格を調整する施術です。肩コリはもちろん、全身の疲労感や首こり・腰痛などの諸症状を和らげます。また、ボディケアコースと合わせて行うとさらなるリラックス効果が得られると口コミで人気の各種セットプランも用意しています。
料金：30分/3,300円
住所：福岡県福岡市博多区博多駅前3-8-20 ヤシマ博多駅前ビル4階
営業時間：11:00～21:00
定休日：日曜日・祝日
電話番号：092-432-0877
公式HP：和苑（なごみえん）
整体院 慶（けい）
整体院慶は、理学療法士出身の整体師が開業した、肩こり・腰痛専門の整体院です。西洋と東洋医学の優れた点を上手に活用して、日々の施術に役立てていると定評があります。
慢性的な肩こりでお困りの方々に、知識と技術を磨き上げた肩甲骨はがしは、たった30分の施術で肩がふわ～と軽くなるのが特徴です。また、肩こりや姿勢の悪化が原因の頭痛やむくみが改善したなど嬉しい効果も期待できます。
院長をはじめスタッフはお客様の体の全体像の把握に力を入れており、丁寧な検査と問診を行い親身になって一緒に考えてくれると評判です。
なお、現在は新規受付を休止していますが、気になる方はキャンセル待ちの予約ができるLINE登録をおすすめします。
料金：20分/2,750円
住所：福岡県福岡市中央区薬院2丁目2-24 チサンマンション第3博多1003号室
営業時間：9時～21時
定休日：不定休
電話番号：080-9100-5151
公式HP：整体院 慶（けい）
和整骨院
和整骨院は骨盤矯正・猫背矯正・産後の骨盤矯正などを得意とする整骨・整体・鍼灸院です。手技をはじめ、鍼灸や電気療法、整骨・整体などさまざまなアプローチが可能です。
キッズスペースを完備しており、女性の受付・保育士スタッフが常駐しているので、子ども連れの方も安心して来院できるでしょう。
肩こりの施術もお客様の症状に合った施術を提案し、改善のためのアドバイスを行います。施術メニューとしては、姿勢を根本から改善する猫背矯正や、肩甲骨の動きを良くして肩の可動域を広げる肩楽矯正などといった独自のメニューがあります。
先生方は丁寧に話を聞いてくれるので話しやすく、アットホームな雰囲気が人気を集めています。
料金：猫背矯正…2,200円
住所：福岡県福岡市南区井尻4-10-24-106
営業時間：9時～12時/15時～20時
定休日：日曜
電話番号：092-586-8582
公式HP：和整骨院
渡辺通ふるかわ整骨院
渡辺通ふるかわ整骨院は、ぎっくり腰・寝違え等の痛みやスポーツでの捻挫や肉離れに対する健康保険適用の治療をはじめ、姿勢の悪さや猫背・骨盤の歪みなどの自費診療にも根本からしっかりアプローチしてくれると話題の整骨院です。
中でも肩甲骨はがしは、肩や首のコリはもちろん、冷え性や運動不足、長時間同じ姿勢でいることが多い方におすすめの施術です。肩と肩甲骨のストレッチを行い、それぞれの可動域を広げていきます。首・肩のコリ改善や背中の痛みの緩和、睡眠改善などさまざまな効果が実感できたと高い評価を集めています。
また、先生方は明るく気づかいがあり、施術中のお話も楽しいといった口コミも数多くある整骨院です。
料金：5,500円
住所：福岡市中央区渡辺通5-14-12 南天神ビル1階
営業時間：火曜～土曜・祝日：10時～20時、月曜：11時～20時（最終月曜のみ11時
～16時）
定休日：日曜
電話番号：092-722-0023
公式HP：渡辺通ふるかわ整骨院
整骨院倉樹
整骨院倉樹は、整体・リラクゼーション・エステを融合させたハイブリッド型の整骨院です。整体・整骨業界10年以上のベテラン院長と、ハーブアロマを専門とするセラピストで運営しています。
肩甲骨はがしは凝り固まった肩甲骨をほぐし、血流の改善によるコリの改善を行います。肩甲骨まわりがこっていると痛みを伴うこともありますが、施術後は体がポカポカして肩から背中にかけて軽くなるなど、すぐに効果を感じられることが特徴です。なお、力加減はお客様に合わせて調整できるので、好みに合わせてオーダーしてみると良いでしょう。
一人ひとりの状態に合わせて施術するため、慢性的な症状がある方は定期的に通うことをおすすめします。
料金：肩甲骨はがし 3,500円～
住所：福岡県福岡市東区社領2丁目24-8 ホワイトハウス1階
営業時間：平日：9時～20時、土日祝日：11時～20時
定休日：水曜、第三木曜
電話番号：092-409-5381
公式HP：整骨院倉樹
整体院 恵
整体院 恵は、最寄り駅から徒歩3分のマンションの一室にある整体院です。腰痛専門の施術を得意としており、ぎっくり腰から慢性の腰痛にも対応しています。長年の肩こりや首コリの悩みには肩甲骨剥がしを提案しており、全身の調整も行うことが特徴です。
コリや痛みなど体の内側に働きかける施術を中心にアプローチ、今ある不調を改善することはもちろん症状が出にくい体づくりをサポートします。さまざまなお客様から体の不調が改善したという声が寄せられるとともに、院外の医療従事者から推薦されたり、お客様を紹介されたりするなど実力は折り紙付きです。
また、22時まで営業しているので仕事帰りに立ち寄ることもできるでしょう。
料金：10,000円（初診料+施術両）/先着10名プレゼントクーポン：2,980円
住所：福岡県福岡市西区姪浜駅南1-4-12 クレシア27-701号室
営業時間：10時～22時
定休日：不定休
電話番号：070-4781-8112
公式HP：整体院 恵
大名整骨院
大名整骨院は、小顔コルギや肩甲骨剥がしを中心に体の悩みや状態に合わせた施術を提供する整骨院です。肩甲骨剥がしは3.200円から、骨盤矯正＆筋膜リリースは5,800円からとリーズナブルな価格設定も良心的です。
国家資格を持つスタッフがこれまで培ってきた経験をもとに、一人ひとりの悩みに寄り添います。肩甲骨剥がしはデスクワークなどの同じ姿勢が続く方におすすめで、首から背中にかけてのコリや痛みに効果が期待できます。
肩甲骨は首・肩・背中といったさまざまな部位と筋肉がつながっているので、緩めることで全身の疲労回復などにも良いでしょう。また、一度の施術で効果を実感できた、体がすっきりしたなどの喜びの声が寄せられる整骨院です。
料金：初診/4,000円～5､000円、2回目以降/5､000円～6,000円、肩甲骨はがし/3,200円
住所：福岡県福岡市中央区大名1-2-30-2F
営業時間：火曜～金曜：12時～21時、土曜：12時～18時
定休日：日曜・月曜・祝日
電話番号：092-711-2920
参考URL：大名整骨院
ふれあい整骨院
ふれあい整骨院は、福岡で唯一の独自施術方を提供する整骨院で、各種保険取り扱いがあるためリーズナブルな料金で施術を受けられることが特徴です。多くの施術メニューがある中で肩甲骨剥がしは人気があり、筋肉のこわばりをほぐしコリや痛みを緩和します。
また、施術に関して多くのメディアに取り上げられている話題の整骨院であり、利用者からも施術後の体の変化に驚いた、体の回復を実感できる、1回でも効果を感じるなどの喜びの声が寄せられる、実力派の整骨院です。
肩・首・背中の症状のみならず寝違えや腱鞘炎、その他スポーツによる痛みなどにも幅広く対応しているので、気になる症状がある方は早めに診てもらうことをおすすめします。
料金：3,800円/初診、1,800円/2回目以降
住所：福岡県久留米市津福今町423-1
営業時間：9時～13時、15時～20時
定休日：日曜・祝日・木曜午後
電話番号：0120-31-8152
公式HP：ふれあい整骨院
ドクターストレッチ
ドクターストレッチは、パーソナルトレーナーがマンツーマンで付き、全身をストレッチしてくれるお店です。独自に開発された手法は筋肉の深層筋まで伸ばすことができるため、セルフストレッチでは行き届かない部分までほぐせることが特徴です。
肩甲骨ストレッチは、スマホやタブレットの利用が当たり前の今の時代幅広い方におすすめの施術で、肩甲骨周辺の筋肉をほぐし諸症状の改善はもちろん、姿勢の改善や集中力の向上、睡眠の質の向上など、パフォーマンスアップにも貢献します。
施術を受けた方の中には、肩が上がるようになった、スポーツでのパフォーマンスがアップした、仕事の効率が上がったなど感謝の声がたくさん寄せられています。
料金：全身ストレッチ4,950円～/60分
公式HP：ドクターストレッチ
カラダファクトリー
カラダファクトリーは、背中や腰などの不調をケアして健康な体づくりをお手伝いするお店です。首・肩・背中・腰などコリや痛みがある部位の骨格を整えて筋肉を緩め、血行促進と症状の緩和を得意としています。
メニューの中には「あなた専用の60分整体」があり、今なら平日3,980円から利用可能、肩甲骨まわりの調整や骨格・骨盤調整を体験できます。もみほぐしもついてくるので、ここち良い時間を過ごすことができるでしょう。
また、一人ひとりの状態に合わせたパーソナル調整も提案してくれるので、肩や背中といった気になる部位への施術もオーダーできます。全身の骨格を整えることで不調のでにくい体を目指すお店です。
料金：初回体験特別価格：3,980円/平日・祝日、4,980円/土曜・日曜
公式HP：カラダファクトリー
福岡の肩甲骨はがしによくある質問
福岡の肩甲骨はがしについて寄せられる、よくある質問をまとめました。肩甲骨はがしに興味がある方や、首・肩・背中のこりが気になる方は、ぜひ目を通してくださいね。
福岡の肩甲骨はがしの料金相場はいくら？
福岡の肩甲骨はがしの料金相場は3,000円～11,000円で、健康保険の適用の有無により金額に開きがあります。整骨・整体院の多くはカウンセリングを含む目安料金であり、症状によって施術方法や時間・料金も変わってきます。
また、初回お試し価格を設定している場合や、定額料金制・回数券などのプランを用意しているところもあるので、料金を安く抑えたい方はうまく活用してみると良いでしょう。
肩甲骨はがしは週に何回が目安？
施術初期は、最低でも週1回、症状が辛いようなら週2回程度が望ましく、辛い症状が落ち着いた後は1週間に1回が理想的です。デスクワークなど同じ姿勢でいることが多い方は、体のメンテナンスとして週1回の間隔で通うのがおすすめです。
ただ、体の状態により頻度は変わるので、施術者に診てもらいその都度どのくらい通えばいいか相談しましょう。
肩甲骨はがしの効果は？
肩甲骨はがしをすると、肩甲骨まわりの筋肉がほぐれて血流が改善され、背中や肩・首の可動域が広がります。
そして首から背中にかけての諸症状を改善し、場合によっては巻き肩や猫背などにも効果が期待できる施術です。肩こりが原因の頭痛・四十肩や五十肩・背中のコリなどの改善にも効果が期待できます。
また、全身の血行促進効果もあるので、冷えやむくみの改善・代謝の向上などにも良いでしょう。
まとめ
今回は、福岡でおすすめの肩甲骨はがしが受けられる整骨・整体院、ストレッチ店、ボディケアのお店を紹介しました。カウンセリングと施術が親切で丁寧、施術による効果を実感できるなど、お客様から喜ばれている店舗がたくさんありましたね。
中には、肩甲骨はがしと並行して、自宅で行うセルフケアやストレッチを教えてくれる施術院や店舗もありました。施術者からのアドバイスを実行することで、コリなど症状の悪化を予防したり適度なストレッチ習慣をつけたりすることができるでしょう。
肩甲骨は肩や首のみならず腰など幅広い部位の筋肉に影響を及ぼします。肩甲骨が凝り固まっていると思わぬところに不調をきたすことがあるので、「気になる」くらいの症状の段階で受診することをおすすめします。予約が必要な店舗なら、早めの予約をしておきましょう。